Kako izboljšati kvaliteto spanca in si s tem pomagati k boljšemu reproduktivnemu zdravju?
Povezava spanec, apetit, prebava, presnova hranil, mentalno zdravje, menstrualni cikel in še več!
POSNETEK
Čas trajanja: 90 min
Cena: 13,0 €
NEVERJETEN PREBOJ!
Znanstveniki so odkrili revolucionarno novo metodo zdravljenja, ki nam pomaga živeti dlje. Izboljša tvoj spomin in podpira kreativnost. Prav tako ti pomaga izgledati atraktivnejša. Ohranja nižjo telesno težo in zniža željo po hrani. Brani te pred rakom in demenco. Odganja prehlade in gripe. Zniža tvojo verjetnost za kap in infarkt, da ne omenjam sladkorno bolezen tipa 2. Nikoli se ne boš počutila srečnejšo, manj depresivno in manj anksiozno. Te zanima?
KUPI ZDAJProgram je namenjen ženskam s/z:
težavami s spancem
težavami s telesno težo ali s prenajedanjem
težavami z duševnim zdravjem
težavami s krvnim sladkorjem
težavami s prebavo
težavami v menstrualnem ciklu
težavami z zanositvijo
Kaj webinar vsebuje:
najnovejše znanstvene ugotovitve o vplivu spanca na imunski sistem, hormonsko ravnovesje, zdravje maternice in možganov
kaj pravzaprav je spanec in kako izgleda kvaliteten spanec
povezava spanec-reproduktiven sistem
povezava spanec-prebavni sistem
povezava spanec-mentalno zdravje
povezava spanec-maščobno tkivo
kaj naredi < 6 ur na noč
preproste tehnike, ki ti bodo pomagale izboljšati kakovost spanca in se zbujati sveža in spočita
praktične nasvete, kako se spopasti s stresom, tesnobo in nespečnostjo
katera prehranska dopolnila ti lahko pomagajo prej zaspati, ostajati v spancu in se zbuditi spočita
Ali si vedela, da spanec igra ključno vlogo pri zdravju našega imunskega sistema, hormonskega ravnovesja, zdravju maternice, možganov in celo pri zdravi zanositvi? Morda si že slišala, kako pomemben je spanec, vendar se redko zavedamo, kako močno lahko vpliva na naše življenje, če mu posvetimo dovolj pozornosti.
Cena webinarja je 13 €
