Modul 4 ti omogoča, da s pravilno prehrano podpreš svoje hormone, izboljšaš zdravje in oblikuješ trajnostne prehranske navade, prilagojene življenju s PCOS.
Modul 7 ponuja vse ključne informacije o vplivu PCOS na plodnost, nosečnost in korake za povečanje možnosti zanositve.
"Odkleni začetek" je priložnost, da odkriješ prvi modul programa in narediš prvi korak proti svoji preobrazbi. To je tvoja vstopna točka, s katero spoznaš osnove o PCOS in spremljanje menstrualnega cikla in začneš graditi temelje za nadaljnji napredek.
Modul 6 ti razkriva, kako izboljšati spanec, regeneracijo in energijo za boljše obvladovanje PCOS ter doseganje svojih ciljev.
Modul 5 ti pomaga razumeti pomen gibanja za PCOS, oblikovati rutino, ki ustreza tvojim potrebam, in začeti brez pritiska "vse ali nič".
Modul 2 ti pomaga obvladati stres, izboljšati samopodobo in odnose ter pridobiti praktične tehnike za boljše duševno zdravje in notranje ravnovesje.
Modul 8 ti pomaga razumeti medicinske in alternativne pristope za obvladovanje PCOS ter ponuja praktične korake za izboljšanje tvojega zdravja.