”Dieta? Izločevanje živil? Sekiranje? Ne, hvala! Bom raje sledila programu Moj PCOS in delala na prehranski svobodi in znižanju simptomov na naraven način, pa to brez odrekanj!”
Znižaj ali izniči simptome kot so izostanek menstruacije, akne, dermatitis, poraščenost, izpadanje las, povišana vnetja, visoki trigliceridi, težavna zanositev, težave z jetri, zaprtje, črevesne težave, slab odnos s hrano in več.
Tvoja rešitev
Od prve stranke dalje sem obsedena z raziskovanjem PCOS in željo po pomaganju ženskam s sindromom policističnih jajčnikov. Upam, da se to pozna tudi na programu in boš dosegla svojo transformacijo, ki si jo zaslužiš.

Sledi načinu življenja, ki ti ustreza
V programu ne boš našla restrikcij. Cilj je prehranska svoboda in to točno takšna, ki ustreza tebi in tvojemu življenjskemu slogu.

Dosegaj prehranske cilje tudi, ko je življenje kaos
Naučili se bova, kako se orientirati glede zdravih navad tudi v stresnih situacijah in, ko dnevi ne gredo, kakor bi si želele.

Življenjsko spreminjajoči rezultati
Ne boš dobila le golih informacij. Coaching program je zasnovan tako, da te vodi do oblikovanja navad, ki bodo s taboj ostale.

Pridobi oporo, ki si jo zaslužiš
Program te vodi skozi celoten proces preobrazbe. Da bo pot lažja, bova v 10. tednih imeli tudi 1:1 individualna srečanja.

Jej brez občutka krivde
Dovolj je bilo diet in odrekanja. Naučiva se spoprijeti s prehrano, občutki in zavedanjem. Ne odstranjujeva živil, jih dodajava.

100 % garancija zadovoljstva
Metoda po 7 stebrih ženskega zdravja sloni na študijah in ženskam spreminja življenja. Preizkusi in se prepričaj.
Program Moj PCOS je zate, ki želiš izboljšati svoje zdravje in na splošno počutje z uvajanjem zdrave prehrane, gibanja, urejenega spanca, prehranskih dopolnil in tehnik sprostitve, glede na zastavljene cilje, potrebe in želje. Pomembno je, da se življenjski slog prilagodi tako, da se sploh ne čuti kot sprememba. Počasi se daleč pride.
Rezultati programa so odvisni od tvoje predanosti načrtu, ki ga ustvariva skupaj skozi tedne oziroma dneve. Zdrave spremembe v tvojem prehranjevanju in v življenjskem stilu ne izboljšajo le počutje, ampak tudi zdravstvene težave, upočasnijo staranje, izboljšajo razpoloženje in nenazadnje tudi izgled.
Sem licencirana in kredibilna prehranska svetovalka in kmalu magistrica zdravstvenih ved, ki ponuja znanstveno dokazane rešitve. Moj funkcionalen pristop do coachinga igra pomembno vlogo pri vzpostavljanju energije in ravnovesja v zdravem vsakdanu.
Kaj zajema program Moj PCOS?
Pojasnitev simptomov
Tvorba navad za znižanje simptomov
Prehrana
Odnos s prehrano
Prenajedanje in motnje hranjenja
Preprosti recepti
Rutine
Mentalno zdravje
Prehranska dopolnila
Odnos z bližnjimi / sodelavci / šefom
Odnos do svojega telesa
Tehnike sproščanja
Vadba
Perfekcionizem
Spremljanje cikla
Krvni testi
Spanec
Ščitnica
Endometrioza
Boleče menstruacije in PMS
Operacije in postopki
Zdravila
Jetra
Koža
Zanositev
Mišice
Črevesje
Maščobno tkivo
Biohacking
Stres
Plodnost
Neplodnost
Menopavza
Dolgoročno zdravje

Osnovni paket
Program Moj PCOS z neomejenim dostopom do 70+ posnetkov in ostale vsebine
Doživljenjski dostop do vsebine
1 x tedensko skupinsko srečanje v živo z vprašanji
2 x 1:1 coaching (na začetku in na koncu)
Podpora za ves čas trajanja programa
Vstop v zasebno FB skupino
Kode za 10-20 % prihranek na raznih spletnih mestih
Darilo
Ta paket je pravi zate, če želiš izvedeti vse o PCOS in veš, da boš lahko samostojno sledila programu, brez izgube motivacije.
249 €199 €

Zlati paket
Nadgradnja osnovnega paketa z več individualnimi srečanji
Vse iz osnovnega paketa
2 dodatna individualna coaching srečanja za spremljanje napredka, pogovor in dodatno oporo (torej 1 srečanje na 3 tedne)
Poglobljen pogovor o izbiri prehranskih dopolnilih, ki bi prišla v poštev glede na tvoje simptome
Ta paket je pravi zate, če veš, da za doseganje svojih ciljev potrebuješ dodatno oporo in želiš med vsemi prehranskimi dopolnili izbrati le tista, ki ti bodo dala največ.
279 €259 € (v vrednosti 300 €)

Premium paket
Nadgradnja zlatega paketa z več individualnimi srečanji
Vse iz zlatega paketa
2 dodatna individualna srečanja za spremljanje napredka (torej 1 srečanje na 14 dni)
Pogovor in razčlemba glede krvne slike
Ta paket je pravi zate, če želiš iti ‘all in”, delati na globljem razumevanju sebe in PCOS, ter iz programa potegniti največ, kar je možno.
350 €320 € (v vrednosti 450 €)
Mnenja mojih strank
Kako poteka coaching program?
Za kaj vse mi lahko program pomaga?
7 Stebrov reproduktivnega zdravja
Kolikokrat si se vprašala, zakaj se vrtiš v krogu? Z uporabo 7 temeljev zdravja, te bom podpirala med pristnimi spremembami, ki se bodo dogajale v tvojem telesu in življenju. Počutila se boš mentalno močnejša in fizično samozavestnejša, pripravljena na izhod iz začaranega kroga.
