Arhiv kategorij: Prehranska dopolnila

O prehranskih dopolnilih za ženske, plodnost, menstrualni cikel, bolečine, zanositev in podporo PCOS, slišimo nešteto informacij. A katere so resnične? Več o tem lahko prebereš tukaj ali pa na strani Nutrition Story.

Vitex ali navadna konopljika – PCOS, PMS in plodnost

vitex navadna konopljika Anja Kikl PCOS PMS plodnost

Navadno konopljiko se je stoletja uporabljalo za zdravljenje marsikatere hormonske ginekološke težave. Čeprav vseh trditev o pozitivnih učinkih Vitexa znanstvena literatura ne podpira, obstajajo primeri, za katere se zelišče priporoča.

Plodnost in CoQ10 – kateri koencim Q10 (ubiquinon, ubiquinol) izbrati?

Anja Kikl CoQ10 ubiquinon ubiquinol plodnost zanositev

Koencim Q10 je eden najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil za plodnost. Je kaj na tem? Kateri CoQ10 sploh izbrati?

Katera vrsta magnezija je prava zame?

vrste magnezija Magnezij Anja Kikl zdravje žensk PCOS PMS

Poznamo več vrst magnezija oziroma njegovih oblik. Vsaka se uporablja za svoj namen, zato je pomembno izbirati glede na cilje.

Kolagen Da ali Ne? In zakaj?

Kako kolagen prispeva k zdravemu menstrualnemu ciklu in zanositvi Anja Kikl

Vsako leto izgubimo 1 % kolagena, kar očitno opazimo na gubah. Nujen pa je za veliko več procesov v telesu. Preveri za katere in kako deluje.

N-acetil-L-cistein (NAC) in plodnost

Anja Kikl NAC N-acetil-L-cistein N-acetyl-L-cystein in plodnost zanositev PCOS sindrom policističnih jajčnikov

Oblika L-cisteina, ki je oblikovana tako, da po zaužitju zlahka preživi kislo okolje želodca. Kako to pomaga pri PCOS, K*roni in zanositvi?