Kategorija Sindrom policističnih jajčnikov | Anja Kikl blog za ženske https://mojpcos.si/kategorija/pcos/ Coaching, prehrana, hormoni | MojPCOS Tue, 05 Aug 2025 11:28:23 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://mojpcos.si/wp-content/uploads/2023/03/cropped-Moj-PCOS-e1678269328194-32x32.png Kategorija Sindrom policističnih jajčnikov | Anja Kikl blog za ženske https://mojpcos.si/kategorija/pcos/ 32 32 Hormoni in stres pri PCOS: 5-minutne tehnike sproščanja https://mojpcos.si/hormoni-in-stres-pri-pcos-5-minutne-tehnike-sproscanja/ https://mojpcos.si/hormoni-in-stres-pri-pcos-5-minutne-tehnike-sproscanja/#respond Mon, 11 Aug 2025 18:37:34 +0000 https://mojpcos.si/?p=6063 Odkrij, kako stres vpliva na hormone pri PCOS – od povišanega kortizola in inzulinske rezistence do nepravilnega menstrualnega cikla – ter preizkusi 5-minutne tehnike sproščanja za hitre rezultate.

The post Hormoni in stres pri PCOS: 5-minutne tehnike sproščanja appeared first on PCOS program za sindrom policističnih jajčnikov v Sloveniji.

]]> https://mojpcos.si/hormoni-in-stres-pri-pcos-5-minutne-tehnike-sproscanja/feed/ 0 PCOS in Sladkor: Kako zmanjšati željo po sladkem brez odrekanja https://mojpcos.si/pcos-in-sladkor-kako-zmanjsati-zeljo-po-sladkem-brez-odrekanja/ https://mojpcos.si/pcos-in-sladkor-kako-zmanjsati-zeljo-po-sladkem-brez-odrekanja/#respond Mon, 04 Aug 2025 18:23:12 +0000 https://mojpcos.si/?p=6037 V tem članku zajamem, zakaj ženske s PCOS pogosto občutijo močno željo po sladkem, kakšna je znanstvena podlaga in preproste trike za premagovanje luštov.

The post PCOS in Sladkor: Kako zmanjšati željo po sladkem brez odrekanja appeared first on PCOS program za sindrom policističnih jajčnikov v Sloveniji.

]]> https://mojpcos.si/pcos-in-sladkor-kako-zmanjsati-zeljo-po-sladkem-brez-odrekanja/feed/ 0 Kaj moraš vedeti o PCOS https://mojpcos.si/kaj-moras-vedeti-o-pcos/ https://mojpcos.si/kaj-moras-vedeti-o-pcos/#respond Mon, 10 Mar 2025 14:21:20 +0000 https://mojpcos.si/?p=5438 Kaj moraš vedeti o PCOS? Na podcastu Aktivni.si razložim osnove pri razumevanju, kako sindrom policističnih jajčnikov deluje.

The post Kaj moraš vedeti o PCOS appeared first on PCOS program za sindrom policističnih jajčnikov v Sloveniji.

]]> https://mojpcos.si/kaj-moras-vedeti-o-pcos/feed/ 0